graz, st.peter (alter teil)

goodbye sir and let's not meet again alias DAS GANGLION

es geht wieder mal um die werte gesundheit! und diesmal kann ich etwas vorweisen, das nicht allzuviele leute kennen, nämlich etwas, das sich GANGLION nennt und einigermassen furchtbar ist.


das ganglion ist eine geschwulst oder zyste, die sich über einem gelenk bildet. ich glaube, es ist meistens ein starres gelenk wie handrücken oder fussrücken. wenn man das gelenk z.B. beim sport verletzt, tritt gelenksflüssigkeit aus und verkapselt sich. es fühlt sich hart an wie ein knochen, darum hat man es auch fälschlicherwiese überbein genannt, obwohl es gar nichts mit knochensubstanz zu tun hat. ich glaube nicht, dass ein glanglion durch einfache abnutzung entsteht, sondern eher durch kompression, ein fester druck also wie bei einer traumatischen sportverletzung. da ich seit einiger zeit 2 bis 3 mal pro woche rückentraining mache und vor allem den plank mag, den ich extrem betrieben habe - früher konnte ich ihn nicht mal eine halbe minute halten, jetzt war ich schon bei 2 min. ich habe ihn immer länger gemacht als ich eigentlich kräftemässig konnte, weil ich mir dachte, dass man nur so stärker wird. ist normalerweise sicher auch der fall. aber beim plank, vor allem wenn man ihn barfuss mancht und die zehen in die yogamatte gräbt und den druck auf den rücken hiermit noch stärker macht, kann es zu verletzungen des fussrückens kommen. der fuss muss den druck und die spannung aushalten. ich dachte ehrlich gesagt nicht eine minute daran, dass meine füsse bei dieser übung probleme haben könnten, ich dachte überhaupt nicht an sie wie meistens :) und dann hatte ich eines tages ziehende und stechende schmerzen. nicht so tragisch, ich hab nicht mal hingeschaut. bis das ganze dann immer unangenehmer wurde.

sah seltsam aus. unter der haut befand sich ein harter knubbel, so gross wie eine erbse. tat ein bisschen weh, aber es war zum aushalten - es sah nur ungut aus und ich wollte das ding sofort loswerden, als ich es sah. klar. nur wusste ich zuerst überhaupt nichts darüber. krebs am fuss ist doch ein bisschen irre, ausserdem war es schon klar, dass es mit sport zu tun hatte, denn ich hatte am vortag ja wieder geplankt, ich depp. das internet erklärte mir, was ich mir da sozusagen gezüchtet hatte. und wie man es wieder los wird, das sagen vor allem werbeseiten, aber ich denke, es ist vor allem glück. und schonung.

eine operation ist nicht nötig, es sei denn, die geschwulst drückt gefässe und adern ab, ansonsten ist sie ja nur optisch unangenehm und tut nur ein kleines bisschen weh. es kann aber gut sein, dass die geschwulst wächst und wächst. dann sieht sie aus wie hier. die meisten geschwulste entstehen auf der hand. meine mom hat vor langer zeit auch mal eins gehabt, auch ihres ist von selbst verschwunden. sie musste dann mit links schreiben, hat die rechte hand total ruhiggestellt. schonung ist das einzige, was wirklich hilft. dann kann sich die verletzung unter dem ganglion langsam erholen. eine punktierung mit der nadel bringt nicht allzu viel, weil das g. dann innerhalb von kürzester zeit wieder da ist.


ein sportarzt im internet, der noch am normalsten von allen erschien, empfiehlt einen nächtlichen salbenverband mit ichtholan 50 %, was ich natürlich sofort gemacht habe - meine ichtholansalbe muss eh mal verbraucht werden, und schaden tut sie ja nicht. ich mag sie. und den geruch, den liebe ich. ich habe einfach fett ichtholansalbe draufgepappt, ein grosses hansaplast runtergeschnitten und draufgeklebt und hatte das den ganzen tag oben - habe es immer wieder erneuert und ein paar tage so gelassen. zuerst tut sich gar nix, aber mit der zeit hat man das gefühl, dass die geschwulst zumindest nicht mehr gösser wird. dann ignoriert man das teil meistens, man spürt ja auch nichts mehr. beim erneuern der salbe habe ich dann festgestellt, dass es verschwunden ist. yesssirrr! natürlich bin ich sofort wieder dazu übergegangen, den plank in meinem rückentrainingsprogramm einzubauen - ich wusste damals noch nicht, dass er dran schuld war. habe aber den betroffenen fuss dabei geschont, also nur minimal belastet. die nacht war einigermassen schmerzhaft und am nächsten tag war es wieder da, ein ganglion, das viel grösser war als das vorige. das erste war erbsengross, das zweite schon kichererbsengross, und wenn ich pech habe, würde es mal so gross wie ne verdammte kirsche werden. omg, das brauch ich absolut nicht.


mein dad war bei uns zuhause beim apotheker und hat die frau drauf angesprochen. sie hat mich sofort angerufen und mir berichtet, dass sie 2 von dieser sorte hätte, eins am handgelenk und eines am fuss und man könnte absolut gar nix dagegen unternehmen es sei denn

"man haut ein buch drauf"

was sie bei dem ganglion am handgelenk auch gemacht hat. ich hab sie dann gefragt, ob es auch weh getan hat und sie meinte, ja, sehr. danach war es zertrümmert und matschig und man müsse dann nur noch eine salbe drauftun (wir und unsere salben immer!!) und das ganze würde sich dann irgendwann mal auflösen. boah. ich war einigermassen schockiert. früher war die behandlung des "überbeins" extrem brutal, so ähnlich wie das, was sie gemacht hat. der arzt hat einfach ein brettchen draufgelegt und mit dem hammer draufgeschlagen. oder man hat ne bibel draufgewummst. im ernst. ne bibel. wahrscheinlich hatten die meisten als einziges buch nur eine bibel zuhause oder die bibel war das schwerste buch im haushalt. deshalb auch die bezeichnung bibelzyste. hat man natürlich vor allem am land gemacht, wo die kernigen beinharten leute wohnen, andere leute als wir jammerlappen. ich wusste jedenfalls, dass ich kein buch draufdreschen würde. ich bin für geduld und sanftere methoden. aussderdem hab ich keine bibel. und man sollte wenn schon denn schon auch bei der tradition bleiben. im internet habe ich auch noch den tipp gefunden, das stärkere ichtholan spezial 85 % anzuwenden, das man in österreich gar nicht kriegt. (die apothekerin meinte, sie hätte es nicht auf ihrer liste). man kann es rezeptfrei in deutschland in einer online-apotheke oder bei amazon erstehen, wenn man es ausprobieren möchte. ich glaube nicht, dass ich es brauche, aber im notfall werde ich es mir sicher kaufen. mein grösseres ganglion ist gerade verschwunden, nach ein paar tagen, und ich nehme an, es war die schonung des fusses und nicht die salbe, aber wer weiss - ich kann ichtholan 50 % empfehlen, vor allem, weil die schmerzen weggehen und eventuelle entzündungen verhindert werden. aber die spezialsalbe, die vor allem bei arthrosen angewendet wird, dringt bis zum knochen vor, also wird diese salbe wohl besser wirken.


mein fussrücken tut noch immer weh und ist leicht angeschwollen, die verletzung ist noch lange nicht ausgeheilt (ich habe mit dr. böhms gelenkskomplex begonnen, das ist rezeptfrei und soll sehr gut wirken - glaube nämlich, dass sicher auch ein bisschen abnützung im spiel ist und man knochen, knorpeln und bandscheiben  manchmal auch was gutes tun sollte). irgendwann wird ich sicher wieder den plank machen, und ich werde wieder ganz von vorne beginnen müssen *gnarf* aber momentan lass ich das hübsch bleiben. auch die methode mit dem hammer. obwohl ich lange zeit am land gelebt habe und ein teil von mir hämisch über den wehleidigen saft- und kraftlosen stadtmenschen lacht, der aus mir geworden ist.

Cat Pierce // You Belong To Me (lyrics)

mein weihnachtsurlaub zuhause bei den eltern war einigermassen stressig. was sich nicht auf weihnachten selbst bezieht, das war wie immer sehr schön und gemütlich. aber das drumherum. das war stress pur. ich hatte kurze zeit vor weihnachten zahnweh (backenzahn unten links). die schmerzen dauerten nur ein paar stunden, aber sie waren schlimm. hab dann mit listerine gespült (macht das bitte nicht - ich schreib unten noch mehr darüber) und hab versucht, mich mit einer art zenmeditation in einen schmerzfreien zustand zu bringen, was natürlich absolut nicht funktioniert hat. ich dachte mir, es wäre gut, zum zahnarzt daheim zu gehen, den mag ich einigermassen - ich habe dann gottseidank einen termin vor weihnachten gekriegt, der zahnarzt war zwar völlig ausgebucht - normalerweise hätte ich erst ende januar einen termin bekommen, aber sie meinten, dass ich ja auf heimaturlaub wäre und sie würden mich irgendwie schon unterbringen. also termin am 22. 12. um 9 uhr! ich hasse zahnarztbesuche und war ewig nicht mehr bei der kontrolle. hab meine elektrische zahnbürste und seit ich die habe, ist normalerweise alles ok, also war ich auch recht erstaunt, dass sich da eventuell ne karies eingeschlichen hat.

ich bin am 22. ganz früh mit dem zug gefahren, war dann um dreiviertelacht zuhause bei den eltern und war kaltblütig genug, ein frühstück zu konsumieren, bevor ich zum zahnarzt in den ort runtergefahren bin. ewige warterei. die sessel sind dort in u-form angeordnet und in der mitte ist so ein glastisch. mag ich nicht unbedingt besonders gern, man ist zu nah an den anderen dran. alles war voll. kurz vor 9 uhr waren schon so viele leute dort, wahnsinn, und ich wollte einfach nur sowas von weg. was einigermassen funktioniert hat, war ne meditation und stilles ruhiges tiefes atmen. und freundlich die leute anlächeln. immer gut. jedenfalls - röntgen war leider dran - ich hasse das, weil mir immer so schlecht wird. aber diesmal hab ich alles gut überstanden, der brechreiz war vorhanden, aber ich habe ihn ausgehalten. panoramaröntgen und rechts und links. ich hatte angst wegen meinem backenzahn, aber der arzt hat sich das röntgenbild angesehen und hat gar nichts gefunden. es war einiges an zahnstein zu entfernen, aber das war alles. GAR NIX, nach 5 jahren ohne zahnarzt. ich weiss, dass mir zahnsteinentfernen so weh tut wie asiatische folter, also wollte ich eine spritze haben und das hat er dann dermassen effizient erledigt, dass ich erst am späteren nachmittag wieder normal ausgesehen hab, aber was ist schon normal. jedenfalls war dann der mund wieder so wie vorher und nicht so seltsam verzogen, als hätte ich einen schlaganfall.

ich habe dort noch erwähnt, dass ich mit listerine spüle - ganz grosses entsetzen - sie meinten, ich solle es ins klo schütten, wo es hingehört. und wie ich es ausgehalten habe, weil es ja so ätzt. hab ich kaum ausgehalten, stimmt. ich hatte listerine cool citrus und das tat dermassen scheissweh, als würde  es sich in den mund reinfressen. hab dann vom zahnarzt was besseres bekommen, das beim spülen sehr angenehm ist und schwach nach gewürznelken schmeckt. listerine landete dann tatsächlich im klo :)

am nächsten tag hatte ich ein hämatom am kinn, sah so aus, als wäre ich in eine faust gerannt. ging auch nicht so schnell weg, und es war wirklich farbenfroh, dunkelviolett und blau. genau da, wo er die eine spritze gesetzt hat. er hat mir übrigens 4 davon gegeben und jedes mal nicht nur ein mal reingestochen, sondern ein paar mal an derselben stelle. dafür hab ich auch absolut gar nichts gespürt. er hätte mir auch die zähne reissen können, es wär ok gewesen.



dad war dann beim hausarzt, ich glaube, wegen einem rezept für ein medikament. dort, im warteraum, hat er sich mit einem hochaggressiven virus angesteckt. war am 23. den ganzen tag ist es ihm schon schlecht gegangen, aber am abend wurde es dann unheimlich. mein vater hat asthma aufgrund einer jahrzehntelangen pollenallergie. und dieser virus ging auch auf die lunge los. mein dad hatte am abend plötzlich extremen husten, schüttelfrost und schwindelanfälle. schnupfen war ebenfalls extremst. aber kein fieber, also wird es wohl keine grippe gewesen sein,. es sei denn, es gibt grippe auch ohne fieber. wir haben dann den hausarzt angerufen. er ist in der nacht gekommen, hat meinen vater untersucht und ihm medikamente verschrieben, die wir bei der nachtapotheke holen mussten. und zwar im nachbarort. das wetter war grauenhaft. eisregen und nebel. alles gut gegangen, gottseidank. die nacht war wirklich unheimlich, stimmung, wetter, kälte, einfach alles. und mein vater war absolut schlimm krank. die medikamente haben so gut gewirkt, dass er am 24. schon beim essen und bei der bescherung dabei sein konnte. was mich gewundert hat, so wie er am abend davor drauf war. der arzt ist am nächsten und übernächsten tag nochmal gekommen. war beruhigend.

weihnachten war wie immer, also sehr schön, nur diesmal musste meine mutter beim essen aufpassen, da sie chron. nierenversagen stufe 3 hat und tja. ich hab nie darüber geschrieben, ich weiss auch nicht, ob ich das soll und wie ich das soll, ich sag nur, es ist wirklich die reine scheisse. man kann es ja googeln. sie weiss es seit vorigem sommer und das leben ist sehr anders geworden. schwerer. aber sie schafft das alles sehr gut. wenn man kein drama aus den dingen macht und einfach so wie man ist das leben liebt, dann geht alles und zwar richtig gut. irgendwann schreib ich mehr darüber. gibt viel zu erzählen, nur wollte es nicht raus aus mir. ich hab alles in mir verschlossen.
dieses weihnachten habe ich eine doll von meinen eltern bekommen, die ich mir selbst ausgesucht habe, und zwar eine nancy doll von famosa aus den siebziger jahren. ich lieb sie absolut. sie hat ein scarlet o'hara outfit an und wirkt sehr southern goth. ein traum. und nancy selbst - eine der schönsten dolls aller zeiten.


und in der nacht nach weihnachten wurde dann ich krank. so richtig schlimm, nur ohne fieber, aber der rest war übel. ich konnte im liegen so gut wie gar nicht atmen. musste mir einige polster holen und aufstapeln und quasi im sitzen schlafen. ich hatte so schlimme halsschmerzen, dass jeder luftzug weh tat und musste aber durch den mund atmen, weil meine nase ganz zu war. das nasenspray, das der doc verschrieben hat, war nett, aber mir kommt nicht vor, dass es gewirkt hat. vielleicht sind die schleimhäute dadurch abgeschwollen, kann gut sein. ne langzeitwirkung eventuell. irgendwelche meeresorganismen sind da drin, algen, denke ich. rotalgen. hab mir die algen reingezogen, versucht zu atmen und mir ein paar stündchen schlaf zu krallen. nach ein paar tagen war ich schon ziemlich übel gelaunt, nix hat mir geschmeckt, ich hatte noch immer probleme mit der luft und der hals tat tierisch weh. dauerte ungefähr eine woche, das ganze, vielleicht eine spur länger. aggressive virusinfektion, thx dad. :)


das war das stressige weihnachten. vom urlaub selbst habe ich nicht allzuviel gehabt, weil ich meistens liegen musste und todmüde war. und das wetter war dementsprechend. grau in grau, eisregen, eiseskälte und nebel. hab 2 puzzles gemacht, als ich wieder aufstehen konnte  und viel gelesen, was eh cool ist. nur wenn man so müde ist, macht das alles nur marginal spass.
ich freu mich schon auf den frühling, milde temperaturen und ein bisschen sonne. aber ich fürchte, dass wir im februar noch einen richtigen wintereinbruch haben werden. kann ich nicht gebrauchen. obwohl ich diesen winter kaum schnee gesehen habe. ganz ganz wenig anfang dezember und der war bald wieder weg. das war's dann schon. war eh schon genug. zu weihnachten wär's nett gewesen, aber schnee zu weihnachten ist inzwischen sowieso utopisch.

sieh dir denjenigen ganz genau an, der dich retten möchte.
jag ihn durch die hölle.
akzeptiere nicht die hingehaltene hand, akzeptiere kein gutgemeintes wort,
lass ihn durch die hölle gehen, die du bist
und wenn er danach immer noch lebt
darf er dein retter sein

aber die meisten werden wohl nach der ersten höllenkammer ihr kleines lügnerleben aushauchen

tribal visions

ein mann schlägt die hände vor sein müdes gesicht
ein kind starrt fragend aus dem fenster
eine frau steht in der küche und lächelt ihr tablettenlächeln
schweigend versinkt die stadt im nächtlich gleissenden licht
schweigend versinken mann frau und kind im netz
schweigend brüllen virtuelle existenzen ihre einsamkeit gegen tote wände
vielleicht war alles umsonst, denkt der städtebauer
es könnte sein, dass mein traum euer untergang ist
doch ich will ihn weiter träumen
räuberisch ist mein tun
meine stadt ist auf euren knochen erbaut
buntschillernd ist mein federumhang und blutig meine axt
aztec ist mein name krieg bin ich und fluch
ich überlebe und trinke eurer blut 
während ihr euch todmüde zu meinem tempel schleppt
bin ich schon weit oben bei den sternen
als vogelgeist und einer von ihnen
ich komme vom schlachtfeld und blutig ist meine axt
unschuldig war mein tun
schuldbeladen war das herz der geopferten, 
auf deren knochen wir die stadt erbauten

unsere federbesetzten umhänge wehen im wind
kahlgeschoren sind unsere schädel, reich das gold unserer kronen
die stadt liegt leblos vor uns, ich kann euch lachen hören
das frische blättergrün des dschungels überdeckt den schlachthausgeruch
seht nicht zu boden, seht nicht auf die blutdampfende opferschale zu euren füssen
seht das weite land und mich
aztec

dark admin - the riddle

das gerät startet leise, elegant
lädt ein programm nach dem anderen mit
dem diskreten surren eines gut eingefahrenen rolls royce
auf dem bildschirm flackert ein wort 
wie eine frage das netzwerk antwortet im choral
der admin lächelt während das schwarzlicht der
bildschirme den raum allmählich verdunkelt
das summen verstummt
der raum liegt in neu generierter 
dunkelheit 
unter der schwarzlicht-dimension
kreuzen sich violette laserbeams wie klingen
und kaum wer, der sie wahrnehmen könnte
so undurchdringlich schwarz
unmöglich die magie 
er ist stolz wie ein könig
ein hack ist unmöglich
die firewall ein skorpion
schlachtet den angreifermob beiläufig
jeden abend trägt der admin die anzahl der leichen
in sein pflichtenheft ein

zentralfriedhof graz

wenn man sich die mühe macht, genau zu schauen, kann man ivan sehen, der auf einem grab liegt.

friedhof in der steiermark, leider vergessen, wo wir genau waren. war damals meine 

extremgruftizeit :)

frag nie nach dem warum. akzeptiere, dass es so ist. horche in stille in dich hinein und finde deine eigene stimme. glaub nur dieser einen stimme. folge ihr.